Home Health & Fitness बाल झड़ने की समस्या से निजात देंगे ये आसान से घरेलू उपाय

बाल झड़ने की समस्या से निजात देंगे ये आसान से घरेलू उपाय

HOW TO STOP HAIR FALL IN ITS TRACKS USING NATURAL HOME REMEDIES

Home remedies for hair fall and dandruff

आज के समय लोगों का लाइफस्टाइल जिस तरह का है, उसके कारण कई तरह की सौंदर्य समस्याएं होती हैं। इनमें बालों का झड़ना (hair fall) बेहद आम है। प्रदूषण, खानपान में पोषण की कमी, अत्यधिक तनाव, बालों की सही तरह से केयर न करना और स्टाइल के चक्कर में बालों में केमिकल का इस्तेमाल करने से असमय ही बाल झड़ने लगते हैं।

How to stop hair fall immediately at home for female

बालों को झड़ने से रोकने के लिए एक प्रभावी घरेलू उपाय जिसका शरीर में कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है, बालों का इलाज करने से पहले यह जानना बहुत ज़रूरी है कि यह आपके बालों के गिरने का मुख्य कारण है। देखें कि क्या आपके बाल बहुत शुष्क हो गए हैं। या अगर आपके बालों की जड़ें कमजोर हो गई हैं, तो इसका इलाज करने से पहले यह सुनिश्चित कर लें, क्योंकि अगर रूखे बाल हैं तो आपको पहले इसका इलाज करना होगा।

ALSO READ- Stone- पथरी से सावधान- पथरी की सबसे अच्छी दवा कौन सी है ?

How to stop hair fall immediately at home

इस तरह अंकुरित मूंग का प्रयोग करें

अगर आपके बालों में रूसी नहीं है, लेकिन अगर आपके बाल गिर रहे हैं, तो निश्चित रूप से आपके बालों की जड़ें कमजोर हैं। इसके लिए आपको बाजार से अच्छा हरा मूंग लाना चाहिए। अब आप एक एल्यूमीनियम बर्तन में 50 ग्राम मूंग सुबह ले सकते हैं और इसे पानी में भिगो दें और शाम को ढक कर रखें; शाम को, इस बर्तन का पानी निकाल दें और अगली सुबह तक इसे ढक कर रखें। फिर दूसरे दिन सुबह जब आप इसे देखते हैं, तो आपके मूंग अंकुरित मिलेंगे, आपको उन्हें रोजाना सुबह खाली पेट खाना चाहिए। ऐसा आपको लगभग 3 से 6 महीने तक करना चाहिए और एक सप्ताह के बाद आप मूंग की मात्रा 50 से 100 ग्राम तक बढ़ा दें, इससे आपको सतर्कता से फायदा होगा और एक महीने के बाद आपके बालों का झड़ना बहुत कम हो जाएगा।

ALSO READ- मुंहासों के निशान से अगर आप हैं परेशान तो इन आसान उपायों का करें इस्तेमाल

Home remedies for hair fall after delivery

प्याज के रस का इस तरह करें उपयोग

अगर आपके बाल काफी मात्रा में गिर चुकें है और सर गंजा दिखाई देने लगा लगता है। तो आप किसी भी माध्यम से प्याज का रस निकाल लें और इस प्याज के रस को हलके हाथ से रोजाना सुबह शाम उस जगह पर आराम से लगायें कुछ माह बाद ही आपके बाल उगने शुरू हो जायेंगे ये रस काफी लाभदायक है ध्यान देने वाली बात ये है कि अंकुरित मूंग का सेवन भी साथ में करते रहें ।

आंवले का उपयोग कैसे करें

आंवले का उपयोग आप कई तरह से कर सकते है जैसे आप इसे कच्चा खा भी सकते है या फिर आप आंवले का जूस निकाल कर सुबह शाम पी सकते है ये बालों के अलावा पुरे शरीर के लिए लाभदायक है क्योंकि इसमें विटामिन सी और एंटी ओक्सिडेंट प्रचुर मात्रा में पाया जाता है। इसके अलावा आप आंवला का पावडर बनाकर उसमें नींबू का रस अच्छी तरह मिलाकर पेस्ट बना लें और इस पेस्ट को सर में लगाकर सूखने तक इंतजार करें अच्छी तरह सूख जाने के बाद आप इसे गुनगुने पानी धो लें आपको काफी फायदा होगा।

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

कोरोना में फायदेमंद हो सकता है लहसुन, लहसुन गले की खराश और खांसी को दूर करेगा।

लहसुन के फायदे- कोरोनाकाल में खुद को और परिवार को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। कोरोना संक्रमण को रोकने के लिए लोग कई घरेलू...

कटहल दिल और मांसपेशियों के लिए बहुत फायदेमंद है, कटहल इम्युनिटी बढ़ती है।

कटहल का सेवन दिल और मांसपेशियों के लिए बहुत फायदेमंद है कटहल, ज्यादातर लोग इसका सेवन सब्जी के रूप में करते हैं। क्योंकि यह बहुत...

अगर आप चाय के शौकीन हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें

चाय पीते समय इन बातों का ध्यान रखें। बहुत जगहों पर आपने पढ़ा और सुना होगा "चाय न पियें" तो चलिए समझते हैं इस बात...

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो खाने में शामिल करें खीरा।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो खाने में शामिल करें कुकुम्बर (Cucumber Diet Plan) अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं...

Recent Comments