Home Health & Fitness

Health & Fitness

गर्मी में डिहाइड्रेशन से बचने के उपाय | Dehydration Symptoms & Treatment at Home

अगर आप गर्मियों में डिहाइड्रेशन से बचना चाहते हैं, तो डाइट में इन चीजों को शामिल करें Dehydration Symptoms in hindi गर्मी के मौसम में...

बनाना शेक पीने के फायदे:- हेल्थ के लिए केले और दूध का ऐसे करें इस्तेमाल

केले के शेक में विटामिन सी पाया जाता है। विटामिन सी इम्युनिटी बढ़ाता है। Health Benefits Of Banana Shake:- केले के शेक में विटामिन...

गर्मियों में दही का सेवन स्वास्थ्य के लिए जरूरी. लेकिन इस समय दही खाने से बच्चे

Amazing Health Benefits Of Eating Curd : दही का सेवन, दही (Curd) पाचन क्रिया को तो दुरुस्‍त रखता ही है, हड्डियों (Bones) को...

पपीता खाकर इसके बीज को ना फेके, आप इसके अनेकों फायदे से आश्चर्यचकित हो जाएंगे।

सिर्फ पपीता ही नहीं बल्कि उसके काले रंग के बीज जिन्हें हम बेकार समझकर फेंक देते हैं, वे भी हमारी सेहत के लिए...

बहरेपन को रोकने के लिए इन आदतों से करें परहेज

बहरापन उम्र ढलने के साथ हो सकता है लेकिन ध्यान देने से लंबे समय में सुनने की क्षमता को बेहतर किया जा सकता है....

Weight loss:- डाइटिंग छोड़ अब खाइए गोलगप्‍पे, गोलगप्पे के पानी के कई फायदे

हम सभी को पानीपुरी यानी गोलगप्पों का स्वाद पसंद है। पानीपुरी देश के सबसे पसंदीदा स्ट्रीट स्नैक्स में से एक है। लेकिन कई लोग...

Side Effects Of Papaya:- ज्यादा पपीता खाने के नुकसान, हो सकती है ये बीमारी |

पपीता का अत्यधिक सेवन शरीर में कई तरह से नुकसान पहुंचा सकता है. किसी भी तरह के साइड इफेक्ट से बचने के लिए...

सिक्स पैक बनाने का आसान तरीका–रूटीन डाइट में जिम के साथ करें ये चीजें।

How to get six pack ज्यादातर युवा सिक्स पैक बनाना चाहते हैं। इसके लिए वह अपना काफी समय जिम में एक्सरसाइज करने में बिताते हैं।...

खाली पेट तांबे के बर्तन में पानी पीने के अद्भुत फायदे

खली पेट तांबे के बर्तन का पानी पीने से मिलते है यह बेमिसाल फायदे Advantages of drinking water in copper glass आयुर्वेद में पंचधातु...

Loose Motion:- अगर आपको दस्त की समस्या हो रही है तो घर पर करे उपाय

Home Remedies for Loose Motion अगर आपको डायरिया की समस्या हो रही है, तो इस उपाय को घर पर करें ....। गर्मी के मौसम में भोजन...

माइग्रेन क्या है | माइग्रेन दर्द कैसे भगाये | माइग्रेन दर्द के घरेलू उपचार |

क्रोनिक माइग्रेन (Migraine) हो तो डॉक्‍टर की सलाह जरूर लें. हालांकि लाइफ स्‍टाइल में बदलाव लाकर भी कुछ राहत पाई जा सकती है....

डायबिटीज (शुगर) कंट्रोल के लिए दालचीनी का इस्तेमाल | इसका उपयोग कैसे करें

मधुमेह रोग में लाभकारी है दालचीनी | Cinnemaon helpful in Diabetes हमारी रसोई में मौजूद ज्यादातर मसाले ऐसे होते हैं जो खाने का स्वाद बढ़ाने...

Most Read

कोरोना में फायदेमंद हो सकता है लहसुन, लहसुन गले की खराश और खांसी को दूर करेगा।

लहसुन के फायदे- कोरोनाकाल में खुद को और परिवार को सुरक्षित रखना बहुत जरूरी है। कोरोना संक्रमण को रोकने के लिए लोग कई घरेलू...

कटहल दिल और मांसपेशियों के लिए बहुत फायदेमंद है, कटहल इम्युनिटी बढ़ती है।

कटहल का सेवन दिल और मांसपेशियों के लिए बहुत फायदेमंद है कटहल, ज्यादातर लोग इसका सेवन सब्जी के रूप में करते हैं। क्योंकि यह बहुत...

अगर आप चाय के शौकीन हैं, तो इन बातों का ध्यान रखें

चाय पीते समय इन बातों का ध्यान रखें। बहुत जगहों पर आपने पढ़ा और सुना होगा "चाय न पियें" तो चलिए समझते हैं इस बात...

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो खाने में शामिल करें खीरा।

यदि आप अपना वजन कम करना चाहते हैं, तो खाने में शामिल करें कुकुम्बर (Cucumber Diet Plan) अगर आप भी बढ़ते वजन से परेशान हैं...